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做什么运动锻炼身体好?|天天百事通

2023-04-28 12:03:45 来源:手机网易网


(资料图片仅供参考)

陈毅荣主治医师

南方医科大学南方医院

病情分析:不论是什么运动都是可以的,生命在于运动吗?只要养成良好的习惯,应当是没有问题的,所以说你的8,9点的时间是不好的,锻炼是一个长久的,不是一朝一夕的,建议你逐渐习惯的运动,做到持之以恒,你一定收到意想不到的效果

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